{"id":4372,"date":"2021-03-13T06:00:30","date_gmt":"2021-03-13T04:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/stephanieorion.com\/?p=4372"},"modified":"2025-01-05T12:20:47","modified_gmt":"2025-01-05T10:20:47","slug":"human-design-der-mond-und-meditation-eine-reise-ins-innere-tag-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stephanieorion.com\/?p=4372&lang=de","title":{"rendered":"Human Design, der Mond und Meditation &#8211; eine Reise ins Innere &#8211; Tag 4"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Japa Meditation<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">Hat Dir die Mantra Meditation gefallen?<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4373\" src=\"https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tag-4-chelsea-shapouri-MRHavETWyv4-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\" srcset=\"https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tag-4-chelsea-shapouri-MRHavETWyv4-unsplash-scaled.jpg 2560w, https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tag-4-chelsea-shapouri-MRHavETWyv4-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tag-4-chelsea-shapouri-MRHavETWyv4-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tag-4-chelsea-shapouri-MRHavETWyv4-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tag-4-chelsea-shapouri-MRHavETWyv4-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tag-4-chelsea-shapouri-MRHavETWyv4-unsplash-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/strong><\/p>\n<p>Wenn Dir die Mantra Meditation gefallen hat, dann ist diese Form der Meditation vielleicht auch was f\u00fcr Dich. \u00c4hnlich wie bei der Mantra Meditation wird ein Mantra benutzt und wiederholt. Gerade Mantras in der Sanskritsprache haben eine besondere Wirkung, da Sanskrit eine Sprache ist die auf Klang basiert, bei der jeder Klang eine bestimmte Qualit\u00e4t erweckt. Also nicht wundern, wenn Wunder geschehen oder Sachen ins Wanken geraten, die nicht mehr passen, wenn Du Dich in der Sprache des Yoga \u00fcbst. Es gibt jede Menge kraftvoller und sch\u00f6ner Mantras, hier m\u00f6chte ich bei einem einfachen bleiben:<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Aham Prema.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Finde (D)einen bequemen Sitz (und schalte den Timer ein oder nimm Deine Mala in die linke Hand).<\/strong><\/li>\n<li><strong>Dann schlie\u00df die Augen und werde still.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Konzentriere Dich auf Deinen Atem.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Einatmen aham, ausatmen prema.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4394\" src=\"https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/fadi-xd-I4dR572y7l0-unsplash-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"333\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/fadi-xd-I4dR572y7l0-unsplash-200x300.jpg 200w, https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/fadi-xd-I4dR572y7l0-unsplash-683x1024.jpg 683w, https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/fadi-xd-I4dR572y7l0-unsplash-768x1152.jpg 768w, https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/fadi-xd-I4dR572y7l0-unsplash-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/stephanieorion.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/fadi-xd-I4dR572y7l0-unsplash-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/>Im Deutschen wird es gesprochen wie es geschrieben wird (a-ham pre-ma) und es bedeutet so viel wie &#8222;ich bin Liebe&#8220;. Wie &#8222;lass los&#8220; von gestern ist es ein kurzes Mantra, dem es trotzdem nicht an Wirkkraft mangelt. Es ist einfach und kompakt und damit ideal, um sich in dieser Form der Meditation auszuprobieren, ohne mit der oft ungewohnten Aussprache des Sanksrit in Konflikt zu geraten.<\/p>\n<p>Sanskrit ist die Sprache des Yoga und eine Sprache, die auf Schwingung bzw. Klang basiert. Worte auf Sankrit auszusprechen, erweckt das, was man spricht, zum Leben. Man kann die Schwingungen sp\u00fcren, ob man sie nun bewusst verschalten kann oder nicht. Die gleiche Dynamik kann man im Human Design erfahren, denn in dessen Terminologie sind die Worte, die benutzt werden um uns und das Leben zu beschreiben, bewusst so gew\u00e4hlt, dass ihr Klang bestimmte Qualit\u00e4ten zum Erklingen bringt. Das erzeugt die tiefe Resonanz, die das Human Design bei den Menschen ausl\u00f6st und genau deshalb k\u00f6nnen sich die Menschen auch so leicht wieder erkennen, da sie ihre eigene Schwingung erklingen h\u00f6ren.<\/p>\n<p>Wer eine Mala, eine Gebetskette mit 108 Perlen hat, kann diese benutzen, um das Mantra 108 Mal zu wiederholen. 108 ist eine heilige Zahl und wird in vielen Traditionen zelebriert, also probiere Dich gerne darin, das Mantra 108 Mal zu wiederholen. Ich wiederhole das Mantra, das ich benutze immer 108 oder h\u00e4nge auch mal gerne ein, zwei Runden meiner Mala dran. Wenn Du noch tiefer in ein Mantra einsteigen m\u00f6chtest, lohnt es sich ein Mantra einen Mondzyklus von 28 Tagen jeden Tag 108 Mal zu wiederholen, um seine Wirkkraft zu beobachten. Jedes Mantra wirkt auf seine Art und Weise, genau wie jedes Wort, Mantra oder Japa Meditation kann also auch einen Anstoss geben, bewusster damit umzugehen, was wir selbst sagen und in welchem Ton.<\/p>\n<p>Wenn Du Dich n\u00e4her mit Mantras besch\u00e4ftigen m\u00f6chtest, kann ich die B\u00fccher <span class=\"author notFaded\" data-width=\"\"><span class=\"a-declarative\" data-action=\"a-popover\" data-a-popover=\"{&quot;closeButtonLabel&quot;:&quot;Autor-Dialog Popover schlie\u00dfen&quot;,&quot;name&quot;:&quot;contributor-info-B001K8FVSM&quot;,&quot;position&quot;:&quot;triggerBottom&quot;,&quot;popoverLabel&quot;:&quot;Autor-Dialog Popover&quot;,&quot;allowLinkDefault&quot;:&quot;true&quot;}\">von Thomas Ashley-Farrand<\/span><\/span> empfehlen, zum Beispiel\u00a0 <span class=\"author notFaded\" data-width=\"\"> <span class=\"a-declarative\" data-action=\"a-popover\" data-a-popover=\"{&quot;closeButtonLabel&quot;:&quot;Autor-Dialog Popover schlie\u00dfen&quot;,&quot;name&quot;:&quot;contributor-info-B001K8FVSM&quot;,&quot;position&quot;:&quot;triggerBottom&quot;,&quot;popoverLabel&quot;:&quot;Autor-Dialog Popover&quot;,&quot;allowLinkDefault&quot;:&quot;true&quot;}\"><em> Heilende Mantras<\/em><\/span><\/span><span id=\"productTitle\" class=\"a-size-extra-large\">:<em> Klang-Medizin f\u00fcr Pers\u00f6nlichkeitswachstum, Kreativit\u00e4t und Gesundheit<\/em><\/span><span class=\"author notFaded\" data-width=\"\"><span class=\"a-declarative\" data-action=\"a-popover\" data-a-popover=\"{&quot;closeButtonLabel&quot;:&quot;Autor-Dialog Popover schlie\u00dfen&quot;,&quot;name&quot;:&quot;contributor-info-B001K8FVSM&quot;,&quot;position&quot;:&quot;triggerBottom&quot;,&quot;popoverLabel&quot;:&quot;Autor-Dialog Popover&quot;,&quot;allowLinkDefault&quot;:&quot;true&quot;}\">.<\/span><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\">Bildquelle mit Dank an Chelsea Shapouri und Fadi Xd via unsplash.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Japa Meditation Hat Dir die Mantra Meditation gefallen? Wenn Dir die Mantra Meditation gefallen hat, dann ist diese Form der Meditation vielleicht auch was f\u00fcr Dich. \u00c4hnlich wie bei der Mantra Meditation wird ein Mantra benutzt und wiederholt. 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