Gehmeditation Auch diese Meditation ist eine bewegte Meditation. Bei dieser Meditationsform setzt man einen Schritt vor den anderen. Jeder Schritt wird ganz bewusst gemacht und wahrgenommen. Ich liebe diese Meditation am Strand oder im Wald zu machen, weil die natürlich Umgebung uns einstimmt auch in unserem Inneren wieder Gleichgewicht einkehren zu lassen. Die Frequenz der […]
Human Design, der Mond und Meditation – eine Reise ins Innere – Tag 26
Das Leben selbst als Meditation Mein Lieblingsbeispiel ist es bewusst den Tee oder Kaffee am Morgen zu machen. Das fällt mir persönlich öfter mal schwer, weil ich noch nicht ganz angekommen bin und dann lasse ich mir einfach Zeit und mache jeden Handgriff langsam und bewusst, und auch wenn es länger dauert bis ich meinen […]
Human Design, der Mond und Meditation – eine Reise ins Innere – Tag 27
Dein Leben als bewegte Meditation – ein Hommage an Dich Selbst! Sei wer Du bist! Fühlst Du Dich eigentlich anders, wenn Du mehr in der Beobachterposition zuschauen kannst, was in Deinem Leben passiert? Für mich hat Human Design den großen Unterschied gemacht, denn durch das einfache Hilfsmittel, seiner Strategie und inneren Autorität zu folgen, wurde […]
Human Design, der Mond und Meditation – eine Reise ins Innere – Tag 28
Geleitete Meditation – live und als Audiodownload Jetzt haben wir einen Mondzyklus hinter uns gebracht und uns in vielen Formen der Meditation probiert. Vielleicht hast Du etwas gefunden, was Dir entspricht und was Du jetzt für Dich Selbst in Deinen Alltag integrieren wirst… Als Abschluss unseres gemeinsamen Monats gabe es am 28.2.2021 eine geleitete Meditation […]
Die Zeitqualität verändert sich… und wir sind mittendrin!
Alle können es fühlen, dass sich etwas verändert. Wir stehen inmitten in einer globalen Veränderung. Unser Bewusstsein durchlebt gerade einen tiefen Veränderungsprozess und deshalb verändert sich auch die Welt wie wir sie alle kennen. All dies ist Teil unseres menschlichen Entwicklungsprozesses und wenn man das weiß, kann man ganz entspannt einfach den Prozess erleben. Veränderung […]