Meditation in Bewegung Ist Deine Yogapraxis einfach eine Verlängerung Deines Fitness-Programms? Unsere Yogapraxis kann sehr meditativ sein und helfen, alles wieder in den Fluss zu bringen, Harmonie und Gleichgewicht in Körper, Seele und Geist zu bringen. Die Yogapraxis kann eine Meditation in Bewegung werden, wenn wir auch hier beginnen, zu beobachten, was passiert. Wenn wir […]
Human Design, der Mond und Meditation – eine Reise ins Innere – Tag 22
Klangmeditation Eine wunderschöne Art, tief abzuschalten ist für mich die Klangmeditation… alles ist Klang und ich möchte nicht viele Worte dazu verlieren, denn die Erfahrung spricht für sich… Klangmeditation von Swann Gong Mehr zu Swann und seinem Team von Zen and Sound findet Ihr hier. Bildquelle mit Dank an Conscious Design VsI via unsplash.com
Human Design, der Mond und Meditation – eine Reise ins Innere – Tag 21
Inspirierte Meditation Ich persönlich integriere gerne Bücher oder Karten oder Zitate, die mich gerade inspirieren in meine Meditationspraxis. Ich nehme einfach das Buch oder die Orakel- oder Tarotkarten, die mich gerade ansprechen, und schlage die Seite auf oder ziehe die Karte, die mich intuitiv anspricht und lese, was sich mir offenbart. Das Gleiche kann man […]
Human Design, der Mond und Meditation – eine Reise ins Innere – Tag 20
Meditationstagebuch Fällt es Dir schon leichter die Bewegungen Deines Geistes, die chitta vrittis wie sie von Patanjali, einem Yogagelehrten, genannt werden, zu beobachten? Beginnen wir zum Beispiel durch die Praxis der Meditation Distanz zu gewinnen, zu dem was wir denken, können wir auch klarer die Botschaften unseres Körpers wahrnehmen. Aus dem Human Design ist bekannt, […]
Human Design, der Mond und Meditation – eine Reise ins Innere – Tag 13/14 Valentinstagsworkshop
Valentinstagsworkshop und geleitete Meditation Man kann andere nur wahrhaftig lieben, wenn man sich selbst liebt, deshalb fängt Valentinstag für mich immer mit uns Selbst an. Selbstliebe beginnt damit, sich selbst treu zu sein, sich so zu verhalten, dass man sich Selbst nicht verleugnet. ⭐ Human Design Yoga Workshop am Valentinstag – ein Geschenk an Dich […]
